Allegro

Dauer:
60 min

Der Allegro-Reformer verwendet einen durch Federn erzeugten Widerstand, um den Körper bei den Übungen zu unterstützen, Muskeln zu verlängern und zu stärken.

Halbes Teachertraining Online

1 Online Stunde für Trainer

Matte F online

Dauer:
60 min

Online Mattentraining für Fortgeschrittene

Männerkurs

Teachertraining online

Dauer:
120 min

Online Training für Pilates-Trainer.

Allegro Trainer online

Dauer:
60 min

Online-Reformertraining für Pilates-Trainer.

Matte

Dauer:
60 min

Pilates-Mattentraining ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches einzigartig in seiner Kombination zwischen Dehnung und Kräftigung ist.

Matte online

Dauer:
60 min

Online Mattentraining

Sommerfest

TRX

Halbes Teachertraining

1 Stunde Training für Trainer

Matte F

Dauer:
60 min

Mixkurs

Dauer:
60 min

Der Mixkurs ist eine Kombination zwischen Mattentraining und Training auf dem Allegro-Reformer.

Teachertraining

Training für Pilates-Trainer.

Weihnachtsspezial Outdoor

Pilates Outdoor